我的鼻炎和咽炎治疗日记

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鼻炎咽炎是一种非常难以彻底根治的疾病。
许多人不知道，其实鼻咽是完全连着的，绝大多数的咽炎都是由于鼻炎引起的，有咽炎的人肯定有鼻炎，有鼻炎的人也往往有咽炎。因此这两个病要一起治疗。
还有，各种鼻炎和咽炎其实基本致病原理都差不多，都是由于免疫力差导致顽固细菌长期占据鼻腔或咽部的粘膜。
笔者曾经由于在装修过程中接触到有毒性的甲醛类气体，患了严重的鼻炎，最严重的时候一年中有一半时间有鼻咽部肿痛、低热耳鸣乏力、下颚淋巴结肿大、鼻涕不断等症状。
笔者跑遍了三甲医院配了各种中药西药，又采用了网上流传的各种治疗鼻炎的办法，均未能治愈。
但是在长期的自我摸索过程中，笔者终于找到了解决方式并在一个半月内彻底治愈了鼻炎，全部自己动手，现在把我的切身经验分享下。

真正有用的根治方法（同时使用并坚持一个月以上）：
艾灸：买2个艾灸盒，再买点艾绒，自己在家对两个穴位同时进行艾灸：关元穴和大椎穴。每天1~2次，建议坚持一个月或长期坚持。艾灸不要在密闭的室内进行，以防烟雾刺激鼻咽部。如果实在不喜欢艾灸的气味或方式的，也可以买个电暖宝（电热饼），一定要买350瓦那种大功率的，尺寸倒是可以买最小号的，使用时多包一点布以免烫伤，同样灸大椎穴、关元穴这两个穴。艾灸或者电暖宝的热能，能够刺激两个穴位，加速血液循环，迅速提升免疫力，很有效。
中药：【一位病友介绍的一种云南彝族的野生中药，当地人叫做灵光草，是一种治疗鼻咽炎的特效药】，将草根尽可能粉碎后煎煮，用法是每日三次，感觉能快速杀灭鼻咽部细菌，建议坚持一个月或长期坚持。
他说当地另有一种黄果皮据说也能治疗鼻咽炎，但是他需要配合姜等其他好几个中药材一同熬制，疗效也不如灵光草，加之我也没试用过，就不展开介绍了。
洗鼻壶：买一个塑料的瑜伽洗鼻壶。每日早晨1次晚上1次用稀盐水洗鼻腔，可以找找视频，要点是头前倾、用嘴呼吸。用过一段时间，鼻腔适应了，还可以用非常稀的灵光草汤洗鼻，效果更好。建议坚持一个月或长期坚持。
漱口：老鼻炎建议每天两次用浓的盐水在喉部漱口。建议还可以加入较浓的灵光草汤和小苏打一起漱口。建议坚持一个月或长期坚持。
其他注意事项：冬天建议一直用围巾保暖（咽部保温很重要）、早睡早起、避免吃辛辣食品、注意锻炼和放松精神。建议坚持一个月或长期坚持。

上面如果专业词语不懂可百度，东西上淘宝大多能搞定。
这个类似泡茶的治疗方法实行起来异常简便，不仅治愈了我自己，直接间接介绍给周围10几个人，全部在1~2个月内治愈。
祝大家也能尽快痊愈，转发给有需要的人，阿弥陀佛。

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